En el programa de hoy, Conócete a ti mismo y siéntete mejor Muchas personas que acuden a un psicólogo llegan con dolor, malestar o sentimientos abrumadores. En la mayoría de los casos, la causa de estos sentimientos es que el paciente no exterioriza sus pensamientos, lo que le hace sentirse deprimido y estresado permanentemente. Un psicoterapeuta te ayudará a expresar todas tus inquietudes en un ambiente de confianza y confidencialidad, que permite a los pacientes liberar sus impulsos emocionales, comprenderse mejor a sí mismos y sentirse mejor.